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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐘🐯🦨。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐇🦒🐺,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐻。多年以前🐪🦥,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐀。有外教开始把训练提前到上午🐀,他给出的理由是🐃,上午训练🐨🦒,人的注意力会比下午更集中🐯。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐕,一天一练的情况下🐕‍🦺🐸🦁,的确是上午安排的训练更多🐸🐇。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷🦨。每星期球队的所有训练🐴🐭🐃,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐘🐲🐐。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐢🐴,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐔。说到底🐮,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐻🐸,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹,相对不自律🐺,当然会更加挑战你的人性🐄。自律🦥,从来都不是一件容易事🐆。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-08-30
    很好用的数据库软件,配置简单🐭,功能全🦁,推荐。
  • 魔法少女 2024-08-30
    IT行业必备🐷,不仅吸收了C++语言的各种优点,还摒弃了C++里难以理解的多继承、指针等概念🐄。
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  • 自甘堕落 2024-08-30
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  • 幸运小天使 2024-08-30
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  • 习惯成瘾成癖 2024-08-30
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  • 甜心女孩 2024-08-30
    本人开发廊🦨🐫🐗,休息区电脑下载这款软件,让顾客打发时间玩,机智如我🐹。
  • 萌萌哒 2024-08-30
    使用简单不怎么复杂🐴,反正一小会我手机就刷好了🦡
  • 邮个拥抱 2024-08-30
    ?🦒🐘